失恋を早期に克服するなら他者との関わりから逃げない事

 

失恋を早期に
克服するなら他者との
関わりから逃げない事が
何より大事になります。

 

なにせ、チャーロックも失恋したときは、
仲の良い知人をはじめ、

 

仕事を通じて知り合った
コミュニティ内でも
めっちゃ相談したことで、
割と早めにメンタルリセットできたと思っています。


他者との関わりが視野を広くする

 

かなりの長編ということで
過去のチャーロック体験談ということで
まとめておりますが、

 

私自身も、当時はいろんな人に頼って
メンタルを正常にできた一人です。

 

 

失恋の克服は、自分ひとりで引きこもるよりは
仲の良い知人など
身の回りの人に、胸の辛い内を出して
他者評価をもらうことがないより大事ですからね。

 

他者と触れ合う事から逃げると「心」が重い病気になる

 

こちらでも話をしたことの
ちょっと延長になるのですが、
こういう事象がまずいです。

 

  • 成績は良いが、親子関係が悲惨
  • カンニングをして良い点を取る努力をする
  • 仮面を被って表面上、仲良くしている

 

中身を深堀しなければ、
知らない人はパッと見の表面的な感じだと
社会的には、評価される振る舞いになっている人です。

 

話しの流れ的にわかると思いますが、
「心」がどんどん蝕まれていく状態なんです。

 

逆にですが、こういうケースはどうでしょう?

 

  • 成績が超悪いけど、とっても仲良し親子
  • テストで赤点を堂々と取る人(サザエさんのカツオ君状態)
  • 触れ合ってケンカをすることもたまにある

 

極端なケースですが、
こちらは、社会的な側面の見方だけだと
負け組のように見えるかもしれません。

 

ですが、このケースの場合
「心」はとても快調な状態です。

 

仲が良かったり、
ケンカしたりするというのは、
どちらも、他者に踏み込んでいる状態とも言えます。

 

仮面を被って、表面上は
いい顔した人間関係を築いたところで
何か起きたら、その人のまわりから人がいなくなるのです。

 

チャーロックが、このタイプでした。

 

幸いにも、失恋したときに
心から信頼している知人が数人いたことが救いで、

 

これをキッカケに、
私は、人間らしい人間になったんだと思います。

社会的な問題に目を向けすぎない事

  • いい年して恋人に振られたから、何とかしたい
  • 仲の良い知人が少ないのが欠点だ
  • 年収が上がれば振り向いてくれるかな?
  • 超スリムになれば、魅力的な人になるかな?

 

これって、社会的な評価に分類されるものになります。
チャーロックもそうでしたが、

 

よくある間違いで、これを満たしたら
「心」も満たされるに違いないと思っちゃうんですよね。

 

早い話が、こういう側面にだけ
目を向けてしまうと自分自身の
「承認欲求」を満たしたいだけの痛い人にしかならず、

 

心は満たされるどころか
より蝕む可能性が出てきます。

 

 

ねえねえ!

 

・僕、年収1500万になったよ!
・ダイエットして超スリムになったよ!
・友達が増えたよ!
・異性との交流も増えたんだよね

 


 

この先に続く、裏の真意はコレです。

 

すごいでしょ!
認めてよ!

 

社会的な地位や評価の部分にだけ
フォーカスすると、
まわりからしたら「痛い人間」にしかなりません。

 

結果、人はより離れる可能性もあるのです。
だから「心だけはより蝕まれる状態」になります。

 

ちなみに、これらの努力は悪いわけではありません。

 

問題なのは
「この社会的な評価に繋がることだけを頑張ることがダメなんです。」

人と対話を重ねれば、真の失恋克服に繋がります

チャーロックも、この失恋の際に
注力して取り組んだ一つとして、
「祖母の評価が、どうしたら好転するか」でした。

 

これができなきゃ、
始まらないと思ったからです。
ちなみに、祖母の評価の好転に…

 

  • 年収
  • 体型
  • 知人の多さ

 

これらは、いっさい関係はしていません。
復縁をしたい人にとっても、非常に重要な要素になるでしょう。

 

特に、失恋を克服したり
復縁を考えている人がいるとしたら、

 

一人でいいから
身の回りの知人もしくは
両親と徹底的に向き合ってみてください。

 

そこに、アナタが振られた要因に繋がるものが
明確に浮き彫りになってくるはずです。

 

そして、人生で未解決にしていた問題の発見につながり、
多少、短期的に見たらケンカしてこじれる事もあるでしょうが、

 

アナタの「心が回復」していくことは間違いないです。
これが失恋を早期に克服する真の解決法になります。

 

社会的な評価にフォーカスしている間は
心が蝕まれる可能性がありますが、

 

一人でいいから、徹底的に対話を重ね
行動の仕方を変える努力をしてみてください。
そこから、人生を良くするいいキッカケが得られると思いますよ。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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